冷房病対策｜冷え性ドットコム

とにかく蒸し暑い日本の夏。アスファルトやビルからの照り返し、クーラーの室外機からの熱により、さらにひどい暑さになります。平年値では、真夏日(日最高気温30℃以上)が46日、熱帯夜(日最低気温25℃以上)が23日もあり、この期間はまるで熱帯地方の気候です。 このひどい暑さを乗り切るために、冷房を利かせるのはいまや常識となっています。とくに通勤電車やオフィス内、店舗などでは冷房が利きすぎて寒いくらいの状態です。涼しい夏を過ごせるようになった一方で、過度の冷房が身体を冷やし、体調を崩す原因となっているのです。

[zavyzavy]

クーラー病対策考えてる。