やめるキッカケを得る方法

何かをやめる決断をするには、自分のなかで古いやり方とやめたときの行動を比較することになります。どんな観点から比較をすればいいのか、チェックしてみましょう。 今まで続けていた何らかの工夫や努力をやめるということは、やめた代わりに何かが得られるという期待があるのです。それはもっと楽な方法かもしれませんし、時間かもしれませんし、仕事の習慣自体を見直すチャンスかもしれません。 いずれにせよ、「やめるタイミング」は二通り以上の行動を比較して、古い行動を削除するという決断を必要とします。そのような決断を行うには、次のような比較表があるとやりやすいでしょう。 代替の方法と比較してみる 一元化の努力 作業 必要時間 メール → ラベル管理