あなたの会社はどう？ メンタル不調者が多発する職場の特徴

前回「あなたのストレス度を診断します」では、個人のストレス度合いをチェックして、不安や焦りなどの不調（ストレス反応）がどのように起こるかについて説明しました。 ストレス反応は、仕事や人間関係といったストレス原因（ストレッサー）によって引き起こされますが、それを強めたり弱めたりする要因として個人の持っている「ストレス対処」が重要になります。ストレスを積極的に改善しようとしたり、感情的な行動を抑制するなど適切にストレスに対応することにより、ストレス反応が高まることを抑制することができるのです。 さて、今回は実際に各企業で行われたストレスチェックのデータを分析して、メンタル不調者の指標となる「ストレス原因のレベル」について、いろいろな切り口でみてみましょう。 高いストレスを抱えるのは「30代」「女性」「IT業界」 ストレス反応レベルは、指標がプラスに大きくなればなるほどよく、マイナスが大きくなれ

[maemaemaemae]

“「女性は周囲からのサポートが男性よりもよい」ということも分かっています。ストレスを緩和するために周りの協力を得ることについては女性のほうが得意なようです。”

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あなたの会社はどう？　メンタル不調者が多発する職場の特徴