“かくれ不眠者”は身だしなみへの意識が低い

睡眠不足で悩みながらも、特に対策をとっていない“かくれ不眠者”はどのような特徴があるのだろうか。睡眠改善委員会の調査によると、かくれ不眠者は美容・おしゃれなどの「身だしなみ」に対する意識や行動が、快眠者よりも低いことが分かった。 例えば「外出のためにおしゃれをするのが億劫になってきた」という快眠者は15.1％に対し、かくれ不眠者は24.2％。このほか「自分の身なりに関心がなくなってきた」（快眠：12.2％、かくれ：18.9％）、「鏡をあまり見なくなった」（快眠：7.7％、かくれ：11.8％）などでも、かくれ不眠者はおしゃれへの関心が低いことがうかがえた。 また、おしゃれへの関心が低いだけでなく、美容関連への投資面でも差が現れた。「服・ファッションにかけるお金が減ってきた」という快眠者は33.7％に対し、かくれ不眠者は47.0％。「ファッション誌を買わなくなった」という快眠者は22.0％に対

[gikazigo]

Business Media 誠：“かくれ不眠者”は身だしなみへの意識が低い

[smicho]

ん。

[BRITAN]

ごめん図星…（笑）

[bizmakoto]

誠： “かくれ不眠者”は身だしなみへの意識が低い

[YoshiokaAyano]

分かったような分からないような調査だなぁ…おしゃれまで行かなくてもいいです、男子に大事なのは清潔感……とH記者に最近毎週のように注意してる私：“かくれ不眠者”は身だしなみへの意識が低い