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「メタボリックシンドローム」通称メタボは、内臓脂肪症候群とも呼ばれ、高血圧、糖尿病、脂質異常（高脂血症）などの生活習慣病が複数起こっている状態をいいます。 これらは、主に食べ過ぎや運動不足が原因といわれています。 日ごろの生活習慣を調べることで、メタボになりやすいかがわかります。 さぁ、あなたの生活は大丈夫でしょうか？さっそくチェックしてみましょう！