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緊張を消し去る究極的技術 : ITスペシャリストが語る芸術
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3月25 緊張を消し去る究極的技術 Tweet カテゴリ:芸術・哲学・神秘思想社会・教育 緊張を消したい時に、... 3月25 緊張を消し去る究極的技術 Tweet カテゴリ:芸術・哲学・神秘思想社会・教育 緊張を消したい時に、手のひらに「人」という字を3回書いて飲み込めばいいといった話を聞いたことがあるかもしれない。 これは、全く意味のないことではないが、効果は低い。 緊張というのは、これから行うことに失敗したらどうなるという想像が心を占領して、恐怖に陥っている状態なのだ。 そこで、よそ事を考えれば、失敗した時の悲惨な想像も少しは消えるというのが、緊張が解消される原理だ。 なら、科学理論でも考えれば良さそうなものであるが、心の大部分が、失敗した時の想像で満たされている状態で、そんなことを考えることは出来ないので、ユニークかつ簡単なこととして、「手のひらに人の字を書いて・・・・」といったことが考えられたのである。人の字には、何の意味もないのだ。 だが、その程度のことでは、失敗した時の不名誉や損失の恐怖を消