燃え尽き症候群に2度もなった僕が克服するための対処法を教えます | Kei Kawakitaオフィシャルブログ

ナマステ！ ネパール在住ブロガーのKei（@Kei_LMNOP）です。 僕は人生で2度燃え尽き症候群になったことがあります。 そのときは非常に辛くて、毎日を全然楽しんで生きることができませんでした。 でも2度もやったので、もう3度目はならない自信があります。 今回は、燃え尽き症候群になった僕の経験談に加え、予防策や克服のための対処法を紹介していきます。 燃え尽き症候群（無気力症候群）の症状とは？ まず最初に燃え尽き症候群って何なんなのかを確認しましょう。 燃え尽き症候群（もえつきしょうこうぐん、英: Burnout）は、一定の生き方や関心に対して献身的に努力した人が期待した結果が得られなかった結果感じる徒労感または欲求不満。 慢性的で絶え間ないストレスが持続すると、意欲を無くし、社会的に機能しなくなってしまう症状。 燃え尽き症候群 – Wikipedia 「無気力症候群」って呼ぶ場合もある

[kotsu2life]

今燃え尽き症候群気味なので心にしみました。

[kazunoko298]

燃え尽き症候群になる人は努力家！ありがたい言葉だなぁ・・・

[dujtcr77]

燃え尽きたラプシーちゃん…はっ、新商品「焼きラプシー」とかどうでしょう？ｗ