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【心理学】頑張るのはもうやめよう!「頑張る」より「受け取る」こと - まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ
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【心理学】頑張るのはもうやめよう!「頑張る」より「受け取る」こと - まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ
ども! ライフコーチのけんいちです! 『まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ』へようこそ。 このブログ... ども! ライフコーチのけんいちです! 『まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ』へようこそ。 このブログではライフコーチの観点から心が楽になる考え方をシェアしたり、大好きな本や映画の紹介をしたりしています。 このブログを通して知らなかったコトやモノに出会え、新たな世界が開けるかも?! 本記事では、「頑張らない」生き方について書いていきます。 「いつも自分を追い込んでしまって苦しい」 「成功している人や輝いている人を見ると自己嫌悪に陥ってしまう」 このように、自分の本音とは裏腹に「焦り」「不安」を感じて「頑張らないと…」という気持ちに苛まれている人に向けて、頑張らない生き方のコツ、考え方をお伝えします。 僕自身も昔はよく自分を追い詰めていました。 自分で立てた目標なのにそれに追われるように感じて苦しんだり、自分よりも成功している人を見て焦ってしまったり。 でも、コーチングを知り、自分を深く知るこ