リマインドすべきタスクが多すぎるADHD向けのGoogleカレンダー設定方法 - kukkanen’s diary

はじめに 私たちADHD特性を持つ者は、"不注意"という主徴からこなさなければいけない予定を忘れてしまったり、タスクの優先順位や順序を把握するのが苦手です。 これは、脳の機能不全であるワーキングメモリ不足が原因だとされています。 紙の手帳に予定を書いたり、スマホやパソコンなどの外部記憶（脳の外側という意味合い）に頼ることで、この問題をある程度解決できます。 www.kukkanen.tokyo ちなみに、私はMacユーザーなのでリマインダーというアプリを愛用しています。 www.kukkanen.tokyo 本稿では、AndroidやWindowsユーザー向けにGoogleカレンダーを活用する方法を紹介します。 ADHDにありがちな予定が盛りだくさんなGoogleカレンダー 普通の人なら何も考えずにこなせるような「歯を磨く」「出かける準備をする」といった細かい予定が書き込まれているのがAD

[fumikichi2525]

色々試してみます。子供達と一緒にチャレンジ。ありがとうございましたm(__)m

[Jun-Sugihara]

リマインドすべきタスクが多すぎるADHD向けのGoogleカレンダー設定方法 私たちADHD特性を持つ者は、"不注意"という主徴からこなさなければいけない予定を忘れてしまったり、タスクの優先順位や順序を把…

[hirsato]

普通の人なら何も考えずにこなせるような「歯を磨く」「出かける準備をする」といった細かい予定が書き込まれているのがADHD当事者にありがちなカレンダーです。 これは、不注意とは逆に何かに過集中してしまい、日常