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自分のお弁当作り、ダイエット食の定番おかずを詰めています - 女将の食卓
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自分のお弁当作り、ダイエット食の定番おかずを詰めています - 女将の食卓
毎朝、起きてから体重をはかって、よし!だったり、あ~だったり、朝から一喜一憂しているのですが、毎... 毎朝、起きてから体重をはかって、よし!だったり、あ~だったり、朝から一喜一憂しているのですが、毎日はかっていると、体重を見る前から、自分で身体の重さを感じることができるようになりました。 運動したりして、もっと代謝をあげるようにできればそれがいいのですが、今のところ食べ物でコントロールするしかできないので、日々のお弁当も最近は、ヘルシーを心がけています。 お弁当に、ご飯を入れなくなってから、はじめはいったい何でお弁当箱をうめれば良いのだろう?と思いましたが、最近は、ダイエット食と思われるおかずで定番がいくつかできてきたので、それを詰めて、と考えるのもらくちんになってきました。 自分のお弁当作り、ダイエット食の定番おかずを詰めています 豆腐ハンバーグ弁当 厚揚げチャンプルー弁当 煎り豆腐弁当 自分のお弁当作り、ダイエット食の定番おかずを詰めています 豆腐ハンバーグ弁当 上の写真です。 豆腐ハ