便秘解消効果あり！レンジで１分チンするだけの「ホット梅干し」 - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

バレンタインデーの贈り物に♪ ホット梅干しが便秘にいい こんにちは。 昨晩のNHKガッテン！「腸内パワーを引き出す新成分！ あのネバネバ食材で便秘改善SP」はご覧になりましたでしょうか。 その食材とは『長芋』でした。生のままで食べるといいんですよ。 私は晩酌の肴で刻んで卵・海苔を乗せて醤油でよく食べます。 さて、今日の話題は「ホット梅干し」。 便秘にお薬やサプリを使うのは気が向かないという方は、 これから紹介する記事を参考になさってはいかがでしょうか。 一日１個は食べると良い梅干し 食べるなら「ホット梅干し」にすべき！ 具体的にどうすれば良いか？ ＜余談＞大根+梅干しで宿便が消えるとか？ 一日１個は食べると良い梅干し 梅干しには抗菌作用や食欲増進の効果があります。 実はその中でも梅干しの便秘解消効果はすごいんです。 そもそも便秘が引き起るキッカケは、冷えやストレス、便意の我慢など 人によっ

[Megumi_Shida]

家に、祖母からもらった梅干しがあるので、早速温めてみようと思います！素晴らしい情報をいつもありがとうございます！

[yu_me_po-lly]

ホット梅干しやってみます!

[Ippo-san]

参考になりました。ホット梅干し、試してみよう