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寒さなんて関係ない。フィットネスは屋外で開放的にやるのがいい
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寒さなんて関係ない。フィットネスは屋外で開放的にやるのがいい
ランニングやトレイルラン、外ヨガなど、外で体を動かすのは、ジムで運動するのとは違った開放感がある... ランニングやトレイルラン、外ヨガなど、外で体を動かすのは、ジムで運動するのとは違った開放感があるもの。 最近、自分たちの身近にある自然をフィールドに体を動かす「アウトドアフィットネス」が注目されています。 世界基準のアウトドアフィットネス施設 2015年3月13日(金)、昭和島の約21,000㎡の敷地にアウトドアをコンセプトに掲げた複合商業施設「MORIPARK Outdoor Village(モリパーク アウトドアヴィレッジ)」がオープン予定。 そのなかにクライミングジム、ヨガスタジオ、オーガニックカフェを併設したアウトドアフィットネス施設「PLAY」がグランドオープンします。 「PLAY」ではワールドカップの開催基準を満たした大規模なクライミング・ウォールや都内最大級のボルタリング・ウォールをはじめ、90㎡の大型ヨガスタジオが2面、トレッキングやノルディックウォーキングのプログラムも導