簡単煮るだけ！材料二つで「ニラの卵とじ」。手抜きしたい時に「レンジニラ玉」もおすすめ！ - ミニマリストは世界を変える！

すぐできる「ニラの卵とじ」＆「レンジニラ玉」がおすすめ 冬場は、葉物野菜が高いですよね。 そんな中でも、比較的安く手に入る緑黄色野菜の”ニラ”と、価格の優等生”卵”で、簡単な一品「ニラの卵とじ」はいかがでしょうか。今日はだしとお醤油で軽く煮るタイプをご紹介します。さらにもっと簡単な「レンジニラ玉」も知っておくと便利です。ではご紹介します。 すぐできる「ニラの卵とじ」＆「レンジニラ玉」がおすすめ ニラの卵とじ（２～３人分） 材料 ニラの卵とじ 作り方 美味しく作るコツ＆注意点 レンジニラ玉（少量・２人分） 材料 レンジニラ玉 作り方 美味しく作るコツ＆注意点 ニラの卵とじ（２～３人分） 材料 ・ニラ １束 ・卵 ３個 ・ほんだし ひとつまみ ・水 80ml ・醤油 小さじ４ ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ1.5 ニラの卵とじ 作り方 １ 卵は割りほぐし、ニラは食べやすく３センチ位に切る ２

[hisatsugu79]

これはお手軽で栄養価も高そう。ニラの代わりに別のものでも応用できそうですね。

[hchocolatier]

ニラ玉美味しそうです。

[harchel]

写真が鮮明で、より食べたく＆作りたくなります！私はニラを小口切りにしてます。そうすると口に残らず子どもも食べてくれます(^^)

[A1riron]

どっちも美味しそう！！そしてめんつゆ最強説！！（笑）

[kitaazabu48]

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[mamashizue]

お腹すいてきた・・・。これに鶏肉入れたら完全に親子丼！