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【FIRE×マインドセット】引っ越しブルー対処法 - Migratory life by FIRE
引っ越しブルー こんにちは。 バリスタFIREを目指している20代後半会社員の 翔べない渡り鳥(@N_migrator... 引っ越しブルー こんにちは。 バリスタFIREを目指している20代後半会社員の 翔べない渡り鳥(@N_migratorybird)です。 あなたは「引っ越しブルー」という言葉をご存知でしょうか？ 「引っ越しブルー」とは、引っ越し前後になると憂鬱な気分になる、引っ越しにストレスを感じる症状のことです。 別名「引っ越し鬱」とも呼ばれています。 引っ越しの準備や、新生活の不安などで、ストレスを感じる方も多いのではないでしょうか。 そんな引っ越しブルーになりやすい人には、いくつか特徴があります。 どんな人がなりやすいのか、どのように対処すればいいのか、についてまとめてみました。 自覚はあったけど、私自身も引っ越しブルーになりやすいタイプでした・・・。 引っ越しブルー 引っ越しブルーの原因は何？ どんな症状が出る？ 引っ越しブルー対処法 ①時間にゆとりをもって引っ越し準備をする ②やるべきことリスト
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