【絵描き】自分を守るための4つのメンタル

完璧主義にならないガチガチな「何もかも完璧でなければいけない」という完璧主義だと、 細かなことも目に付いてどうしても粗探しや直していこうとしていきます。 細かなことを積み重ねて自分のメンタルが壊れてしまうケースも。 また、普段から完璧主義だと少しのミスを 周りから叩かれることがありますので、特に気を付けたい項目です。 普段はそのくらいのゆるさで進めて、 本当に精度が必要になった場合に向けて力を蓄えておきましょう。 人間は不完全で当たり前です。 環境から逃げるSNSで周りの比較に悩まされたらそのプラットフォームから しばらくログアウトしたり、コミュニティが合わなかったら離れたりと 自分から行動をすることでメンタルダメージを軽減するやり方が最も効果的です。 会社でもそうですが、自分にいじわるしてくる 上司や先輩が居る職場では仕事をしたいという環境にはならないですよね。 逃げることは恥ずかしくも

[kensasuga2018]

絵描きのための自分を守る4つのメンタルを紹介しています。