健康診断の結果 - ムーンリバーのささやき

今日は、ひと月前、7月に実施した健康診断の結果が出る日でした。 指定された時間より30分ほど早く着いたので、時間まで待たされるかなと思いましたが、検温など、受付を済ませたら、すぐに、部屋の奥の空いていたブースを勧められて、説明を聴くことが出来ました。 担当の係の方の資格の名称を忘れてしまいましたが、保健に関する専門知識をお持ちの方でした。 私が気になるのは、悪玉のLDLコレステロール値。 そして、今年は下がりました！ 豆腐・納豆やめかぶなどの海藻を、摂取するようにして良かったです。 フリルレタスやベビーリーフも、よく食べるようにしました。 5～6年前は、正常の範囲内だったのですが、それから年々上がっていたので、気になっていました。 いわゆる高脂血症です。 コレステロールが高いのは、確か6割か7割が遺伝で、食事で改善するしかない。 コレステロール値を下げる注射や薬も進められたことがありますが