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自分の時間は自分で決める
自由気ままに一日を過ごせるのも、仕事から解放された生活の特権ですが、逆に考えると、日がな一日、何... 自由気ままに一日を過ごせるのも、仕事から解放された生活の特権ですが、逆に考えると、日がな一日、何もせずのんべんだらりと過ごしてしまうことにもなりかねません。 けじめのない生活は気持ちをだらけさせ、何に対してもヤル気が起きないといったことにもつながってしまいます。 そうならないためにも、一日の大まかな時間割を作りましょう。 これは誰に言われるでもなく、自分で考え実行しなくてはいけません。 起床と就寝の時間を決め、その間をやるべきことで割り振っていきます。 食事の時間、洗濯や掃除の時間、買い物の時間、読書や映画鑑賞など趣味にあてる時間、散歩の時間、入浴時間…といった具合です。 あくまで大まかなものだから、体調や天候によって変更は自由です。 つまり、自分の時間を自分自身の進化のために使うか、退化に使ってしまうかは、あなた次第ということなのです。