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ホエイプロテインの選び方 | プロテインのWPCとWPIの違いとは?
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ホエイプロテインの選び方 | プロテインのWPCとWPIの違いとは?
プロテインを選ぶ際に、ホエイプロテインと言う言葉をよく見かけますよね?ホエイプロテインは、タンパ... プロテインを選ぶ際に、ホエイプロテインと言う言葉をよく見かけますよね?ホエイプロテインは、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン類、およびミネラル類だけでなく、さらにアミノ酸が多く含まれており、吸収されやすいことからボディメイクに最適なプロテインだと言われています。ホエイプロテインは、筋タンパク合成の促進、脂肪燃焼のサポート、インスリン感受性の向上、および食欲抑制に有用であることが知られています。また、グルタチオン(酸化防止剤)の産生量増大効果も認められています。 マイプロテインでは、同じホエイプロテインでも、ホエイを濃縮したタイプのWPC(濃縮乳清タンパク質)あるいは分離させ余分なものをは取り除いた WPI(分離乳清タンパク質)の2種類をご用意しています。WPCおよびWPIの両方ともタンパク質を含んでおります。ですが、WPIはWPCよりもさらなる処理過程を経て、よりタンパク質濃度の高い製品