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身体と心に充電しようヽ(*´∀`) - naomi1010’s diary
今朝は、昨日の様に、眩しい程の晴天ではありませんが、優しい空です。陽射しが柔らかくて、ベランダの... 今朝は、昨日の様に、眩しい程の晴天ではありませんが、優しい空です。陽射しが柔らかくて、ベランダの植物も、きっと喜んでいるだろうと思います。 今日仕事の人も、休みの人も、笑顔でいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ 昨日も、忙しい一日でしたが『金曜日』というだけで、身体は軽やかでした(^◇^;)・・・口内炎も治ったし、疲れていたのは気分的なことだった様です(笑) 食事と睡眠は大事ですね。野菜をたくさん食べて、しっかり寝たら、一日で、すこぶる元気になりましたヽ(´▽`)/ 中年になって、体力的な衰えを感じているせいか・・・無理をしてはいけない!と思い過ぎてるところがあります。昔から、自分に甘いと思いますが、最近は、一層、自分に甘くなりました。 昨日「疲れたー。」と言って帰った娘が、食事を済ませてから、勉強している姿を見たら、私は、こんなにユルユルでいいんだろうか?・・と思いました。頑張る娘を見て反省しまし
2020/05/31 リンク