メタボ脱出体験記 (健康、ジョギング＆ウォーキング)

厚生労働省の、｢健康意識に関する調査｣平成 30 年 3 月より 【調査結果】 ● 「健康感」とその判断要素 ふだんの健康状態について、自分を「非常に健康だと思う」と答えた人は 7.3％、「健康な方だ と思う」と答えた人は 66.4％おり、合わせて 73.7％の人が自分を健康だと考えていた。 また、健康状態について判断する際に重視した事項としては「病気がないこと」が 63.8％で最 も多く、次いで「美味しく飲食できること」が 40.6％、「身体が丈夫なこと」が 40.3％となって いた。 ● 「健康に関して抱える不安」 自身の健康についての不安が「ある」と回答した人が 61.1％となっていた。不安が「ある」と 回答した人に対し、不安の内容を尋ねたところ「体力が衰えてきた」が 49.6％と最も多く、次い で「持病がある」が 39.6％、「ストレスが溜まる・精神的に疲れる」が 36.3％などと

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