その悩み、自分でコントロールできることですか？ - 幸せに生きるための、たった1000のこと

【1000個中の 121個目】 無駄なことに悩まないで、幸せに過ごすためのコツを紹介します。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 世の中には自分でコントロールできることと、できないことがあります。 よく言われることですが、自分でコントロールできることに集中しましょう。 例えば、地震や台風やパンデミックが起きるかどうかは自分でコントロールすることはできません。 でも、それらに備えることはできます。 最近、僕が陥っている状況を冷静に俯瞰してみると、コントロールできないことに悩んでいるなーと思いました。 コロナの影響で景気が悪くなり、研究費が削減されそうだなーとか、研究目的である地球温暖化防止にお金が回ってこなそうだなーとか、自分ではコントロールできないことに頭を悩ませていました。 ようやく気持ちを切り替えて、研究費が削減された上で

[leinani]

自分でコントロールできることに集中！

[Megumi_Shida]

そうですね。。コロナはコントロールできない。それ故の他者のイライラもコントロールできないと思うと、気持ちが楽になりそう。

[yusana7]

コントロールできることに専念。できないものはいくら考えても答えはでないですもんね。

[atchanyuichan]

自分のできる範囲で悩みをコントロールする、すごく大切ですね！！自分がどこまでどんなことができるかを見極める力がつきそうです＾＾