レンジで簡単！鶏むね肉の味噌マヨチーズロール

料理紹介 レンジで加熱する時間は5分！後は蒸らしで中まで火を通すので硬くなりません。鶏むね肉がしっとりと。おつまみにピッタリな簡単レシピです！ 作り方 1.鶏むね肉は観音開きにし、★は合わせてよく混ぜる。鶏肉の皮を上にして、その上に 大さじ１くらいの量の★を塗り、その上に大葉、チーズを乗せる。 2.端から巻いていき、巻き終わりに爪楊枝を刺してクッキングシートの上に巻き終わりを下にして乗せる。 残ってる★を上からまわしかけ、シートをキャンディーのようにしっかり閉じる。 3.５００ｗで5分加熱し、そのまま粗熱が取れるまで蒸して中まで火を通す。 触れるくらいの熱さになったら取り出して爪楊枝を抜き、1ｃｍ幅に切る。 4.器に盛り、シートに残ってるタレを上からかけてブラックペッパー（又は塩こしょう）を振る。