タマネギのケルセチンや硫黄化合物は高血圧にオススメ【スーパーサプリメント】【国民病】 - 漫画の地球儀

高血圧の人は国内に約３０００万人以上いるといわれる国民病の一つです 年を取ってくると血圧は高くなりがち注意が必要だけど自覚症状がないので気づかないまま日常生活を送る人が多いです 塩分の摂りすぎが高血圧につながりやすく、高塩分使用国と言われる日本は特にかかりやすい病気です 血液を運ぶ動脈に汚れがついて流れが悪くなると、心臓は圧力を高めて末端の血管まで血液を流そうとします その結果、放っておくと高血圧の症状が出てきて脳卒中や心筋梗塞、糖尿病などの合併症を起こしやすいです 高血圧と糖尿病にかかる原因は、肥満、運動不足、喫煙などでほとんど同じです 高血圧の基準の数値は最高血圧が１４０ｍｍｈｇ以上で、最低血圧が９０ｍｍｈｇ以上です 最高か最低のどちらかが高めの場合でも高血圧となります 特に注意が必要なのは最低血圧が高い場合です 頭痛、肩こり、めまい、動悸、耳鳴り、手足のしびれ。吐き気などの症状が出ま

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煮てヨシ！焼いてヨシ！揚げてヨシ！玉ねぎは万能野菜だね！