同じ小３なのに、身体の成熟年齢5歳と11歳の子がいる？ 「うちの子小さくて」の前に知っておきたい生物学年齢とは｜No.1 少年サッカーサイト｜サカイク

うちの子は体が小さくて、サッカーをしてもすぐに当たり負けしてしまう。走っても追いつかれてしまうし...。友達の○○くんは背が大きくて、同じ年とは思えない...。そのようなことを思ったことのある人も多いのではないでしょうか。 なぜ、同じ年齢でも運動能力や体力、体格の違いが現れるのでしょうか？ 30年以上に及ぶスポーツトレーニングと強化育成システムの指導、教育、研究実績を持ち、子どもたちの育成に多くの知見を持つ小俣よしのぶ氏に伺いました。（取材・文：鈴木智之） ■同じ学年なのに１年生と６年生ほどの開きがある 児童幼児期の成長スピードは「早熟」や「晩熟」という言葉もあるとおり、人それぞれです。加えて「生物学年齢」での差がつきやすい時期でもあります。小俣さんによると「生物学年齢と暦年齢は違うため、上下約２～３歳、最大で約６歳の開きがある」そうです。 生物学年齢とは、暦年齢（生まれてから経た年数、プ

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"次回は、「子どもの頃からサッカーの練習だけをしていると、体が大きくなったときにサッカーが下手になる」という小俣さんの提言をお届けします"