ドリブル、リフティング... 幼少期サッカーの技術練習しかしないと運動器機能が老人並に!? 中学以降も活躍するために大人が知るべき事実｜No.1 少年サッカーサイト｜サカイク

日々、熱心にサッカーに取り組む子どもたち。その結果、「足でボールを扱う」というサッカーの技術は高まる一方、ベースの体力運動能力は低下しているという、不思議な現象が起きています。 ジュニア年代において「サッカーの練習だけをすれば、サッカーがうまくなる」というのは真実なのでしょうか？ いわきスポーツクラブ育成アドバイザーの小俣よしのぶ氏に訊きました。 （取材、文：鈴木智之） 5年後、10年後のいい選手を育てることを目標に掲げ、運動能力を高めるトレーニングを行っている（写真提供：いわきFC） ＜＜前編：「夏にサッカーが上手くなる」は嘘!? 子どもの身長を伸ばしたいなら夏休みは「休み」が正解 ■世界のトッププロは幼少期サッカー以外のスポーツ時間の方が長い 平日はクラブの練習とスクールに通い、週末は試合。そのような生活を送っているサッカー少年・少女はたくさんいます。しかし、小俣氏はその現状に警鐘を鳴

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年齢×一時間以上やると発育に影響あるとかも言うもんな。

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「16歳頃までに、練習量をコントロールすることは、子どもの成長という視点から見ると理にかなっている」