頻尿に良い十六ささげと長芋のご飯 - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life

腎気を高めて引き締める ぱら ぱらぱら ぺ「えーーーっと。腎、、腎ウォーター、。」 ヒュヒューーン 仙「なんじゃぺんたん、何を調べておるのじゃ。」 ぺ「仙人、、実は、、久しぶりにババの所へ行って来たんです。」 仙「田んぼのババか、、。」 ぺ「はい、。そしたら、、ババが言うには『このところ腎ウォーターの元気がないようでな。』と。」 仙「ババの腎ウォーターが、。」 ぺ「はい、腎ウォーターの声があまり聞こえない、、と。」 仙「ふむ、。」 ぺ「腎ウォーターが元気がないせいか、、このところババはやたらとトイレが近くなり、、何度もトイレに行きたくなるんだそうです。ま、ボットン◯◯じゃないから良いんですけどネ、。」 仙「そうか、。」 ぺ「その上、腎ウォーターの事が気にかかって、夜もあまり良く寝られない、、って、ババが、。」 仙「それは、、、腎ウォーターが、虚しておる。」 ぺ「腎ウォーターが、、。」 仙「

[mikipan]

うわー、生姜が効いた十六ささげと山芋の混ぜご飯、食感もよくてすごくおいしそうですね！おいしく食べて、今から腎を鍛えておけるかしら？

[nkobi1121]

16ササゲ、私も初めて知りました。それにしてもいつも美味しそうだけどこれはまた特に長芋も好きにはたまらない！

[kogikuya]

十六ささげ⁉︎初めて聞いた名前ですー見つけて食べてみますー！年齢的にも必要っぽい（苦笑）

[mkonohazuku]

混ぜご飯って美味しいですよね♪　しかも身体に良いのは嬉しいです。　しょうがを入れたご飯が大好きなので、長芋、十六ささげとの組み合わせも凄く好みだと思います。食欲が増してきますね(笑)

[maxa55]

おーーーいーーーしーーーそーーーー！！！です☆肉の種類で効果も違うのですね(^^♪面白いです！！！

[akokura]

長芋の混ぜご飯って好き♡シャキシャキ感が良いですよねー。私はブーちゃんじゃなくてトリさんで作ってみようかな。幸い、よく眠れるので😊

[sufuretan]

こんにちは、ぺんたんさん。十六ささげをこの間はじめて食べました。やわらかくっておいしかったです(#^.^#)。腎にいいのですね(#^.^#)。こんどは長芋と豚肉で混ぜご飯にしたいです。すごーくおいしそうですね！　(#^.^#)。

[happy-ok3]

こんにちは。＞「十六ささげと長芋の混ぜご飯 」混ぜご飯は、食欲も出ますし、腎にいいとは！美味しく食べながら身体を整えるって素晴らしいです！今日も有難うございます。