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森林の精気「フィトンチッド」のさまざまな効果
身も心もリフレッシュできる森林浴。森の中は、どこか清々しく爽快感を体験した人も多いと思います。こ... 身も心もリフレッシュできる森林浴。森の中は、どこか清々しく爽快感を体験した人も多いと思います。この効果をもたらすのは、樹木が発散する芳香。一般に「フィトンチッド」とよばれています。森林は木々が発散する香りの成分「フィトンチッド」があふれています。 森を浄化するフィトンチッド フィトンチッドとは、植物にたえず進入しようとする有害な微生物(菌や細菌)、有害な昆虫から身を守るために、動物のように動き回ることができない植物自身が自己防衛のためにつくりあげてきた物質です。 また、森の中には動物の死骸や排泄物などさまざまな堆積物などがあります。本来なら、これらの臭気が気になるはずですが、それを全く感じさせないのは、フィトンチッドが消臭効果や脱臭効果を持ち、空気を浄化する能力があるからです。 また、松の木の下では雑草があまり生えません。これは、松の葉が地面に落ちると、松の葉の成分(発芽を抑える働きがある