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Apple Watchの運動量計測の精度を上げる方法7選。消費カロリーが増えない人は必見!
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Apple Watchの運動量計測の精度を上げる方法7選。消費カロリーが増えない人は必見!
装着するだけで、運動から日常の歩行まで消費カロリーも割り出してくれるApple Watch。 消費カロリー等... 装着するだけで、運動から日常の歩行まで消費カロリーも割り出してくれるApple Watch。 消費カロリー等がリング状に表示される「アクティビティリング」の完成は、Apple Watch利用者の運動の大きなモチベーションになっているでしょう。 でも、「けっこう動いているはずなのに消費カロリーが増えない」「運動した時間が正確に反映されない」と感じている人もいるかもしれません。今回の記事では、Apple Watchの運動量計測の精度を上げるコツを紹介します。 ①個人情報を常に最新の状態に更新しておく Apple Watch は、身長、体重、性別、年齢などの個人情報を参考にして消費カロリーなどを測定しています。 そのため、それらの情報がズレていたら、正確な消費カロリーは測定されないので、体重等は大きな変化があれば変更しておくことが大切です。 なお個人情報を変更するには、iPhone で Appl