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このブログについて - 【脱不幸論】自分だけの人生を。
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このブログについて - 【脱不幸論】自分だけの人生を。
はじめまして、たけうちです。 このブログは、自分を大切にし、幸せな人生を築くための方法についてお伝... はじめまして、たけうちです。 このブログは、自分を大切にし、幸せな人生を築くための方法についてお伝えしていきたいという思いからつくられました。 自己肯定感の向上や心理学の知識など、過去に自分自身が学んだことを通じて、今お困りの方々に届けられるよう努めていこうと思っているので、是非読んでいってほしいなと思います。 今日は僕自身について少しだけお話ししようかと思います。 小さなころから不安な気持ちに怯える日々を過ごしてきたのですが、当時は自分が不安を感じていることには気づかず、ただ毎日がつらいだけでした。 時が経つにつれて不安が薄れ、ストレスも減少しているように感じていましたが、しかし、その実、心は強くなく、むしろ異常な状態にあることに気付かないまま、大人の人生を歩んでいました。 そんな私が目を覚まさせる出来事が、失恋でした。 今でも思い返すと、失恋の瞬間が僕のメンタルに大きな影響を与えたと思