やせたい理由も変わってきた。おなかも食生活もミニマリストになりたい。 - 明日も暮らす。

おはようございます。 梅つま子です。 最近、２日に１日くらいの割合で「やせたい記事」を書いているような気がします。 そればかり考えているもので…！ で、去年書いた記事を読み返してみました。 www.tsumako.com この記事で私がやせたい理由に挙げているのは以下のことです。 ＜やせたい理由＞ ■夫と釣り合う夫婦でいたい ■太っていると自己肯定感が低くなる ■糖尿病家系である ■これからは何もしなければ太る時代に突入するだろうから、それに備えたい 笑っちゃうのが（笑うんかい）、 「やせる」って、心身両面で、自分を守ることにつながるような気がします。 と書いています。そして、 そうわかっていても、なかなかやせられないのが現実なんですけどね＞＜ とも書いてます！そこまでわかっててやせられない（笑） もう笑うしかない！！ 「心身両面で、自分を守ることにつながる」とわかっていてすらやせられない

[iqo720]

内面的な理由は強いです。私は健康の為に…と思っていた頃は何年も何も変わりませんでしたが、育休中に柔術やり始めて身軽に動きたい！って思ったらあっという間に10キロ以上やせました。理由って大切だと思います。

[tonarino_tororo_desu]

実際にお会いした私的には「…要らなくないですか？」と思うのですが、大事なのは自分がどう感じるか、ですよね。こっそり私も一緒に頑張ります…あくまでこっそり。

[HappyUnbirthday]

ふくよかでも自分で納得して（食べたいもの食べて）明るく自分を認められる方はステキだと思うんです！でも納得していないのなら自分がなりたい自分になるのが1番ですもんね。前向きなダイエットいいですね^ ^

[nakanomaruko]

痩せたい風物詩・・・(笑)私もそろそろ本気だそうかな(言うだけ)

[bellbelona39]

痩せたい理由を明確にすることで目的意識が強く持ててイイですね！私の脂肪の断捨離もいつ出来るのかな…（笑）納得のいくものを食べたい気持ちも凄くわかります^ ^

[sacoolablog]

あ〜会いたい人に会いたいって思うとなんだか身なりをどうにかしようって思いますね！食生活もシンプルにっていいですね♪みんな健康になりそう！私はバレー部とチャリ通で膨れ上がった太ももをどうにかしたいっす〜

[ichi-manmaru]

応援してます！私もつま子さんの記事に刺激を受け、産後の体を戻したいです〜！

[momongaa394]

つま子さんの思いに便乗して私も頑張ろうっと！