それでも職場へ向かうすべての人に贈る「言葉の勇気」

復職を焦るな！ 著者酒井氏は二度の休職期間を経験している。 一度目の休職からの復職を焦り、十分なリハビリ期間を持たずに職場に戻り、全力で働いたことが裏目に出たのだ。 うつの落ち込みの一番激しい時期「底期」から治療により回復を始める「回復期」に入ると、身体も動き周囲も元気になったと思うので、ここで急いで復職する人が多い。 だが、実際にはまだ心も身体も回復途上で、十分な準備はできていないのだ。 酒井氏は実体験をベースに、この回復期の後に「リハビリ期」を設けることを提唱している。 一度目の復職を急いだ結果二度目の休職を余儀なくされ、しかも症状が一度目よりもずっと重篤だったという酒井氏ならではの提言だ。 「底期」にはほぼ寝たきりとなってしまう患者も多く、気力だけではなく体力も大幅に落ち込んでいる人が多い。 失われた体力、そして自信を取り戻すために、まずは家事をやってみる。 そして、酒井氏は通勤の練

[rakusupu]

"「底期」から治療により回復を始める「回復期」に入ると、身体も動き周囲も元気になったと思うので、ここで急いで復職する人が多い"　気分的には完治した気分になるんだよな。実際は心も体も脳みそも疲弊してるのに

[tageo]

それでも職場へ向かうすべての人に贈る「言葉の勇気」

[hashiriya]

闘病記として一読の価値アリ。

[bkuma83]

うつ

[Loew3]

リハビリの過程は身体的リハビリと共通する部分も多いんだなあ。1番違うのは、やはり周囲の理解という点。

[qt4cpp]

それでも職場へ向かうすべての人に贈る「言葉の勇気」

[arajin]

『「うつ」とよりそう仕事術』酒井一太

[umeten]

何が「言葉の勇気」だよ一種の脅迫ライフハックだろうが

[goldhead]

まったく<censored>だな＞"家内はおもむろに札束を4つ、400万円を私の目の前に積み上げてこう言ったのです"

[kananaka]

『この本の一番の価値は､重症のうつ病を患い今もなお闘いつつも､意志と勇気と努力の力で､このような凄い本を書き上げ出版出来てしまうという事実が多くのうつの人に与える圧倒的勇気だろう』

[mascottie]

うつから復職した人の闘病記、仕事術。読みたい。

[xx3Or1xx]

読みます

[SHIN-PON]

とりあえず。