【受診記録】往診（35回目） | 外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

昼食後にガスターd20mg、往診前にロラゼパム0.5mgを服用。（診察は14時ころを予定。） 診察 ・状態について（問診） ・薬について ・血圧、脈測定 診察時間は40分程度。 状態について（問診） ▼まとめ ・大きく困っていること：特に無し ・軽度の問題点：倦怠感、頭重感、首の痛み、体重増加 ・目標：外出、基礎体力向上、頭脳労働 ▼近況など ・前週に引き続き、体調は安定している。 ・外出は継続、ステッパーからPCでの作業に比重を移したため、頻度低下。 ・会社とは退職届の提出等、手続き進行中。 ・体を捻ると、背中（腰？）が痛いのは軽微ながらまだ痛い。 先生からは — 話している感じやその他の調子から考えると外出の不安だけが異様に大きいように感じる。 外出以外で不安になるケースはどういう場合？＞（回答）食後、集中して作業してるとき、人と会う 不安の軽減を狙い、リフレックスを最大容量にしてみま