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ピーナッツを食べ過ぎると腹痛に!カビ菌アフラトキシンって?
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ピーナッツを食べ過ぎると腹痛に!カビ菌アフラトキシンって?
お菓子や酒の肴、料理などに使われ、身近な存在であるピーナッツ。ピーナッツは落花生の皮を取り除いた... お菓子や酒の肴、料理などに使われ、身近な存在であるピーナッツ。ピーナッツは落花生の皮を取り除いたもので、味付け加工されているものも多く売られています。 そのまま食べるのもいいですが、おせんべいやチョコレートなどに入っていたり、砕いて料理に使われたりするのも美味しいですよね。 最近では、ナッツ類が体にいい効果があると注目されていることもあり、私も食べる機会が増えているのですが、ついつい食べ過ぎてしまい、お腹が痛くなることが! どんな食べ物でも、食べ過ぎると腹痛になることはあるのですが、何が原因なのか、どれくらいが適量なのか、知っておきたいですよね。 ピーナッツは食べ過ぎるとどうして腹痛になるの?食べる時の注意点をお知らせします♪ ピーナッツを食べ過ぎると腹痛になるのはなぜ?適量は? ピーナッツは、タンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルなどを多く含んだ、栄養満点の食材なんです。 栄養豊