食べ過ぎで体重がヤバイので正月太り解消のために桑の葉茶をがぶ飲み | 40代のセミリタイア生活

お正月はなにかと食べるものが用意されているので、ついつい太りますよね。 食べ過ぎてしまい、正月太りに悩んでしまう結果は目に見えているのですが、せっかく用意してくれたものを食べないわけにもいかず、食べ過ぎてしまいます。 正月太りを解消させるために、そろそろダイエットを始めないといけないので、近くの寺まで山を40分ほど登ってお参りに行ってきました。 散歩以外にもダイエットとして簡単に出来る事は無いか考えてみました。 難消化性デキストリン配合の桑の葉茶をがぶ飲み 食べ過ぎた人に「からだ健やか茶」などが人気ですが、ペットボトルで買ってもすぐになくなるので、ネットで難消化性デキストリン配合の桑の葉茶を買って飲んでいます。 難消化性デキストリン配合なので便秘にもなりにくいですし、腸の中でビフィズス菌も増えてくれるようなので助かります。腸内環境を整える事はダイエットにも健康にも良い事だと言われていますの