「セックスが痛い」「気持ちよくない」原因は腟の乾燥？セックスの痛みや不快を解消する方法 | ヨガジャーナルオンライン

セックスが気持ちよくない、痛い、入らない、そんな悩みを抱えている女性はたくさんいます。もしかしたらその悩みは腟を整えることで解消できるかもしれません。 潤いのある腟 健康な腟は潤いがあり、柔らかく弾力があります。しかし潤いは顔と同じで、年齢を重ねることで徐々に減っていきます。 膣の潤いには、女性ホルモンであるエストロゲンが深く関係しています。特にエストロゲンの分泌は加齢とともに低下していくため更年期を迎えると必然と膣の潤いも低下していくのです。 また、膣は性的興奮な興奮によって腟壁前方にあるスキーン腺という器官から分泌液が分泌され、男性器の挿入をスムーズにするために腟が潤います。スキーン腺からの分泌液も、年齢とともに減少するとされています。 また加齢だけでなく出産妊娠などのホルモンバランスが大きく変動するときや、抗アレルギー薬、抗うつ剤などの服用が乾燥の原因になり得ることもあります。 他に