昼夜逆転生活から抜け出せない。 - 臆病なやる夫の日記

昼夜逆転生活が直せません。 日光を浴びた。水を飲んだ。アラームをかけた。電気を点けっぱなしで寝た。 それで一応起きるけど、また2度寝てしまう…。 そんな生活が一週間ぐらい続いてます。 しかも、夜寝れないならいっそのこと徹夜しよう！ってなって徹夜しようとしたが結局寝てしまってさらに悪化した。 このままじゃ、ヤバイ。去年の夏休みの後半みたいにまた怠けきって後期の授業が壊滅してしまう。 恐らく今日もまた夜寝れないないだろう…。 一応まだ試してない奴はあるが…… 自分はアラームが鳴ると絶対にそれを消すのですが、それを利用した、アラームを遠くの方に置いて体を強制的に動かせる方法がある。 しかし、これは前にやって起きてベットから出ることができたが、結局またベットに戻って2度目してしまった。 やっぱり気持ちの問題なのか バイトとか用事があれば絶対起きるけど…。 ……… 8度目の正直。明日8時に起きてココ

[ajinoosushi]

9時の更新待っています

[kefugahi]

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