１日１つ＊できたことを認める手帳術。 : ゆとりあるシンプルな暮らし Powered by ライブドアブログ

「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 今日も何もできなかった、といつも思っている。 以前、そんな話をある方にしたら驚かれました。 パン教室も、仕事も、子育ても、ブログも（ずっと前の別のブログです）全力投球でしているのにと。 その時に、それは自己肯定が低いからだよ。 できなかったことではなくできたこと。それを実現した自分のことを認めて褒めることが大切だよとアドバイスされました。 そんな私が最近始めた１日１つ完了したことを書く習慣。 それが心にゆとりをもたらせてくれることに気づきました。 １日１つ＊できたことを認める手帳術先月12月から無印良品の手帳を使い始めました。 見開き1週間のページはバーチカルなのでこんな風。 1番上の枠に何か書こう

[TAKAMISAWA]

今日も何もできなかったと思いがちなので、これ、ちょっとやってみようかな♪　#手帳 #手帳術 #自己肯定 #日記

[tomoiku21century]

できたことの確認をすることで、後で大きな結果がついてきますよね♪

[akisan01]

コレいいな。色々やってるはずだけど、何にもしなかったと思い1日終わってることがよくある。手帳の余ってるスペース活用します(^^)

[simple-kurashi]

ユキコさんやってるやってる😁充分やってるけどね。私も書こうかなぁ

[meitanteiconankun]

こういうことを続けられるところが本当にすごいと思います・・・。始めてもなかなか続かないのです(*ﾉωﾉ)

[addieayumi]

小さなことでも、自分を認めてあげる習慣。いいことですね。できなかった、よりあれもこれもできた、の方が気分もいいですよね。私もお手本にします！

[minimal-uuu]

何もできなかったって思ってしまう！！書いてみようっと…

[miyamarin]

自分を認めてあげる方法。ユキコさん、紅茶時間を作らないと、ずっと動いてそうです。紅茶時間もユキコさんにとって必要な時間なんでしょうね。