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平日のおかげで生活にメリハリができるというお話 - 「ユウキ」が生まれるブログ
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平日のおかげで生活にメリハリができるというお話 - 「ユウキ」が生まれるブログ
【お知らせ】 ブログを始めて30日が経ちました!!閲覧数の合計が1000を超えました!!いつもボクのブログ... 【お知らせ】 ブログを始めて30日が経ちました!!閲覧数の合計が1000を超えました!!いつもボクのブログを見て下さる読者の方々、誠にありがとうございます!! こんにちは、ユウキです!! ボクはADHDとASDを併発した発達障がい者です!! 今回は平日のおかげで生活にメリハリができるというお話です。 昨日は一日だけですが、カレンダー通りのスケジュールなので、出社してきました。 ここ最近は調子も悪い状態が続いていましたが、出社したことで少しずつですが調子を取り戻してきました!! 思い返すと飲み会や友達と夜遅くまで遊ぶといったイベント続きで寝る時間が遅くなっていました。 そして、朝起きるのが朝の9時。まぁまぁ遅いですね(笑) そのままボーっとして午前が終わり、お昼ご飯を食べてからシャワーを浴びて、予定を消化するといった3日間でした。 更に悪いことに、夜ご飯を食べた後に仮眠を取ってしまい、日が回