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バストの張りを保ちながらウエストを細くする?
バストの張りを保ちながらウエストを細くする?これって、気になってる方もいらっしゃるかもしれません... バストの張りを保ちながらウエストを細くする?これって、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。出るべき所はしっかりと出て、締まる所はしっかりと締まっている。そんなメリハリのある体型に憧れますよね。でも、引き締まったウエストに憧れてダイエットに励んでみたら、いつの間にか自慢のバストまでサイズダウンしちゃった、な~んて悲しい思いをした方もいらっしゃるのでは・・・。確かに、バストの大部分は脂肪で作られているようなので、単純にウエストを細くしようとダイエットしていたのでは、同時にバストのサイズもダウンしてしまうようです。体重が増えれば、自ずとバストも大きくなるのと同じ原理なようですね。 では、今の状態のバストの大きさや張りを保たせながら、ウエストを細くするには一体どうしたら良いんでしょう。先ずは、バストアップに効果の有るエクササイズを行って、バストが垂れないように胸の筋肉を鍛えるのが良いかも
2012/05/21 リンク