*｡☆7/11～7/12ダイエット493～494日目 プチ断食3～4日目 足突っ込んだ ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ ☆*｡ - あたし時間 ～ときたま ちらほら ふたり時間～

躁うつ持ちの家事が苦手な専業主婦(*・ｪ･*)ﾉ鬱々・独り言・料理・ダイエット・病気・かれとのごにゃごにゃ。って結局何でもありなあたしの日記 ｡.:*v(。・・。)｡.: （Que sera sera／ケ・セラ・セラ） Que sera sera ケ・セラ・セラ なるようになる。 +｡:.ﾟかれとあたしの気ままな毎日.:｡+ﾟ ♪るん(o=゜▽゜)人(゜▽゜=o)♪るん♪ おはようございます～::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)ﾉ*: ※そしてあたしはお休みなさい Oo｡(｡ρω-｡)ｵﾔｽﾐｨ 写真は過去の使いまわしですorz ダイエット493日目 ٩(๑´0`๑)۶ ✽ダイエット開始からマイナス9.2ｋｇ ✽断食開始からマイナス0.5ｋｇ 7/11 自宅のタニタ体組成計 身長 164cm 女 体重：52.2ｋｇ ←断食2日目の体重 BMI：.19.4 体脂肪：25.8％ 肉量：36.5ｋ

[aime0703]

断食大事ですね。頑張ります。