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免疫力をかんたんにアップする3つの方法とは??!
頭が痛くて痛くてしかたがない~ 鼻水がずるずる~ カゼがはやっていますね 同じウィルスや細菌に感染し... 頭が痛くて痛くてしかたがない~ 鼻水がずるずる~ カゼがはやっていますね 同じウィルスや細菌に感染しても 病気になる人とならない人がいます その原因は~ 免疫力と病原菌との力関係によります 免疫力が弱いと~ 簡単にウィルスの侵入を許してしまい 病状が悪化したり、回復がおくれたり 時には他の病気を引き起こしたりしてしまいます 私たちが健康に暮らすためには 病原菌との戦いに負けないよう 普段から免疫力を高めておく必要があるんです 今日は~ 免疫力をかんたんにアップする3つの方法 についてご紹介させて頂きます~ 健康を維持するためには 普段から免疫力を上げておく必要があるとのこと 免疫力とは~ 私たちが生まれながらにして持っている 「生体防御システム」で 人体に有害なウィルスや細菌、ガン細胞 その他の異物などから身体を守る仕組みや働きのことです 免疫力が高ければ~ さまざまな病気やケガをした場合