簡単！記憶力が劇的に良くなる5つの習慣

最近、記憶力が心配に感じている方や記憶力を向上させたい方は、普段どのようなことを意識していますか？ 記憶を詰め込むことに意識を注ぐよりも、実はもっと簡単に、さらに劇的に記憶力が良くなる方法があります。 ある簡単な5つの習慣を意識していくだけで記憶力が劇的によくなるのですが、どのような習慣があるのかご紹介します。 [ad#ad-1] 習慣1 目に触れるカラーに注目！ お部屋のカラーにある色を意識するだけで記憶力がグンとアップするのをご存知でしたか？ わりと飲食店などでは、オレンジや赤などの暖色系を取り入れ食欲向上の効果があるのですが、記憶力には、冷静で、落ち着きのあるカラーを目にすることで、脳への記憶力を高めてくれます。 暖色系とは真逆のカラー、『青』などの寒色系です。 だからといって部屋を青一色にする必要はなく、勉強や仕事をする際に、目に触れるところに『青』を取り入れてください。 事務用品

[ma-bu0912]

この習慣で記憶力を上げましょう！