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継続するコツは気合い? - and new you
自分らしくいられる場所 「おかだやの日常」へようこそ 何かを継続することというのはなかなか大変です... 自分らしくいられる場所 「おかだやの日常」へようこそ 何かを継続することというのはなかなか大変です。 毎日腹筋を30回するとか、 毎日必ずトイレ掃除をするとか、 毎日英会話の勉強を15分するとか・・・ 年が明けて1月ももう半分が過ぎましたが、 年初に決めた目標を継続できているでしょうか。 そろそろ終わってしまっているものもあるのでは。 私は今年の目標の一つにブログを毎日更新する、と いうものがあります。 今日1月17日現在、まだ継続中です!すごい!笑 365分の17って。先は長い・・・・・ それでも頑張ろうっと思っていますが、 でも寝込んだ時は流石に無理かなあと、、、と ちょっと弱気。笑 継続するのに必要なのは 「気合」?それとも「根性」? どちらもある意味正解ですが、やっぱり「習慣化する」ことに尽きるかなと思います。 時間を決める 何かの後に必ずする これをしないと次のことができないよう
2018/01/17 リンク