自分のモチベーションを維持する方法を教えて下さい。 - fta7インタビュー

インタビューありがとうございます。 逆説的ですが、モチベーションは維持しないようにするのがコツかなぁなんて思っています。 やる気がないときでも、淡々と作業をこなせる仕組みを構築する方が良い。 人間て、やりはじめないとやる気って起きないんだとか。脳の仕組み的に。 なので、やる気あるなしに関わらず、「まずは始める」っていうことができる仕組みがあると良い。やってるうちに少しずつ作業興奮、つまりやる気が生まれてくる。 もっと長期的な目線でのモチベーションの維持の仕方、としては、 「自分に効果的に飴を与える工夫」が重要だと思います。 モチベーションを維持するにはどうしたら良いか？ って考えなければいけない作業ってことは、「作業それ自体楽しい」わけではなく、 何か大きな目的がある、すなわち外側からの報酬を目的に頑張ってる作業である場合が多い。 こういうのを「外発的動機付け」とかって

[fta7]

自分のモチベーションを維持する方法。「やる気とか関係なしに始められる仕組みを作る」「飴を速攻で自分に与える」

[takeda25]

細かい単位で自分に報酬を与えるって大事。自分の場合は掃除3アクション（1アクション=物の移動など）ごとに韓国ノリ1枚等でやってる。

[tagu_chan]

いい記事だー「まずは始める」大事ですね。はじめてみてからPDCAサイクル回せばいいのかも

[akkun_choi]

やる気がなくても動く仕組み。速攻で飴をあげる

[blueribbon]

・やる気あるなしに関わらず、「まずは始める」っていうことができる仕組みがあると良い。やってるうちに少しずつ作業興奮、つまりやる気が生まれてくる。 ・自分に効果的に飴を与える工夫

[warriorking]

自分のモチベーションを維持する方法を教えて下さい。 - fta7インタビュー

[YOTTSUAN]

自己報酬への速さって考えたこともなかった。目からウ○コだわ。

[mangakoji]

『ポイントは「速さ」。』行動数以上の報酬を準備して、即座に与えられるように持ち歩く/仕込むのか。モチベーション続くかなぁ

[gikazigo]

自分のモチベーションを維持する方法を教えて下さい。 - fta7インタビュー

[raitu]

「なので、やる気あるなしに関わらず、「まずは始める」っていうことができる仕組みがあると良い」自分は真っ先に作業データを立ち上げる所までは自動化した。問題は「やる気が無くてもやり続けられれる」方法論