自分の本心がわかる、簡単な方法を5つご紹介していきます。・情報をシャットアウトするすべての情報を一時的でいいのでシャットアウトしましょう。SNSも見ないで、できればネットも開かない方がいいです。そうすることで、あなたの心にはたくさんの言葉が溢れてくるはず。その言葉が、あなたの本心である可能性が高いでしょう。またウォーキングなどをして、体を動かしながら、自分の心と向き合うのもおすすめですよ。・とにかく信頼できる人と会話する人と会話することで、見えてくる真実があります。でも相手を信頼していないと、会話

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