エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
東京ヴィーガンズ・クラブ [Tokyo Vegans Club]
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
東京ヴィーガンズ・クラブ [Tokyo Vegans Club]
ヴィーガンやベジタリアンは野菜だけ食べているわけではありません。お肉の代わりに、豆、豆腐、納豆、... ヴィーガンやベジタリアンは野菜だけ食べているわけではありません。お肉の代わりに、豆、豆腐、納豆、肉もどき食品、ナッツなどでしっかりタンパク質を摂取しています。栄養学的に問題がないどころか、ヴィーガンになることで、余計な脂肪はそげ落ち、エネルギーが増加し、免疫力が強くなり、その結果病気にかかりにくくなるなど、素晴らしい変化がみられます。 でもお肉はおいしいし、我慢する生活なんていや、というあなたでも大丈夫! 大人になると子供の時に食べていたお菓子がおいしいと思わなくなるように、味覚は変化するものなのです。ヴィーガンやベジタリアンのほとんどは、もうお肉など2度と食べたくないでしょう。菜食をしていると味覚が鋭敏になり、体が喜ばないホルモン剤や薬物漬けのお肉など、もはやおいしい味ではなくなってしまいます。食べたい物を食べながら、身体を菜食に合わせていくには、次のステップがおすすめです。これは肉食の