ｐｍｓについての理解

女性の約８０％の方がpmsを経験しています。pmsは、症状によって治療法も変わってきます。日頃からpmsに悩んでいる方のpmsの症状や治療法をご紹介しています。 ｐｍｓについては理解を得るのが難しい場合もあります。 ｐｍｓの症状として勉強や仕事への意欲の低下がありますが、 いくら生理前なので仕事がうまく進みませんと言っても、 納得してもらえることはほとんどないと言えるでしょう。 会社によっては休みをくれる場合もあるようですので、 しっかり休ませてもらうのもいいと思います。 仕事が休めない場合、意欲は出ないし体はだるい、 でも人に相談も出来ないという状態になりやすく、 ストレスが溜まりやすくなってしまいます。 こういった悪循環がｐｍｓをさらに重くさせてしまうのです。 月経前は明るい気分の状態を維持出来るようにし、 「今日から辛いわ～」と軽く皆に言えるような環境でいられるといいですね。 子育て

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日頃からpmsに悩んでいる方のpmsの症状や治療法をご紹介しています。