クリート交換 【LOOK KEO グリップクリート グレー4.5°可動】

これまでと同じものにしました。 黒（０°固定）と迷いましたが、やはり自分には多少の遊びが 必要かな、と。 （ヒザが痛くなりやすいので・・・という判断です） 取説が入ってましたが、何ヶ国語か書いてあるのに日本語の 表記は無いです。 ボルトの締め付けトルクを知りたかったのですが・・・。 き、汚い・・・ボロボロ。 半年でこんなになるか？って感じですが、ＳＰＤからＫＥＯに 交換してすぐに山歩きしたので。。。 ↓ 信州安曇野ライド、長峰山山頂にて。(>_<) この時はクリートカバーも持参していたのですが、付けたのは 最初だけで、途中から「どうでもいいや・・・」と投げやりな気持ち になり、一発でクリートがボロボロに。。。 取説には『５．５ - ６Ｎｍ』という文字が書かれていたので、 これが締め付けトルクでしょう、きっと。 久々にトルクレンチの出番です。 最初は４Ｎｍで締めて、最後は５Ｎｍくらい（５の目