ツナ缶と玉ねぎとトマト缶とスパゲティを一緒に茹でるだけの「ツナトマスパ」が超カンタンでうまし！: ヤスナリオのブログ（旧）

ツナ１／２缶（油ごと） 玉ねぎ１／４個を炒めて（めんどくさかったら炒めなくてもいいゼ！）、 カットトマト缶１／２缶 水４００ml～５００ml 塩小さじ１／３くらい すりおろしにんにくチューブ２cm を加えて沸騰させ、 スパゲティ１００g を加えて（フライパンからはみ出してもそのうち入っちゃう）、 あとはスパゲティが茹で上がるまで煮込むだけ！ （途中で茹で汁がたりなくなったら、ちょいちょい水をたしながらおねがいしやす！）の、 ツナトマスパ が超カンタンでうまし！ 今回初めてやってみたけど、 フライパンひとつで全然出来るんだね、トマトソーススパ。 トマトソース系には、タバスコ&粉チーかける派所属です！ あと、黒粗挽きこしょうもマストどん。 さらに仕上げにオリーブオイルを、もこみちっても可。

[mzkzzz]

いいこれ、これいい。