ダイエットのウソホント 働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww

751 名前： 藤(東京都)：2009/07/17(金) 00:59:16.41 ID:6p8z2v9B 食生活変えない限り絶対にやせない。 3 名前： シナミズキ(宮城県)：2009/07/16(木) 22:24:06.03 ID:1VMEXAQv ガリの「痩せると体が軽くなるよ」というアドバイスは完全に嘘 7 名前： 桜(コネチカット州)：2009/07/16(木) 22:25:40.35 ID:0zX6TQf/ >>3 それは嘘じゃない 10 名前： クリサンセコム・ムルチコレ(福岡県)：2009/07/16(木) 22:27:02.07 ID:JqOxPHZf >>3 痩せる＝容積の減少 体が軽くなる＝重量の減少 別といえば別だわな 842 名前： イワザクラ(アラバマ州)：2009/07/17(金) 01:17:20.05 ID:M1ADuKkR 身長と体重だけで基礎代謝のカロリ

[blueribbon]

「筋トレしてから有酸素」（先に筋トレすると成長ホルモンがでるから）

[hidematu]

北朝鮮の映像で肥満体型は二人しか見たことがないが、日本ではよく見かける。この事実だけで太らない方法はすぐに分かると思う。

[hxxk]

本文内の ID:S2rc0dOQ の理論がトンデモすぎる

[Marin_MTB]

絶食ダイエットは本当に危険。運動をしないと筋肉だけ痩せて、止めた途端に急激なリバウンド。ヒドイ目にあった。やっぱり適度な運動とカロリーコントロールだな。王道で基本なんだけど、これ以上はないな。